怎么养成一个好习惯

1、1自己要确定目标，是要建立一个早起还是细心的习惯，还是一颗坚持的恒心。只有知道自己哪里不足，才能针对性的去改变。

3、3 写总结，把失败或受挫的经历写出来，把这些作为一面镜子来督促自己。一定要改掉自己的一些坏毛病。

5、2 手机备忘录。通过设置闹钟提醒，到做某事的时间一定不要做。坚持一段时间，不要闹钟你自然而然到时间就会去做某事，这就是习惯养成。