如何增强随手意识

1、坚持30天。任何事情从意识到无意识的境界需要30天，即再次面对同样的情景变可永远都去做对应的举动。增强随手意识，就从坚持30天定为一个小目标开始。

3、立即反馈。每次完成一件随手做的事情后，马上记录下来。这样对随手意识的增强是更具体的体现。

5、总结。每天晚上临睡前做一个总结——对白天随手意识的收获、不足、遇到的问题。每一周做一个周总结，对完成的情况，给自己一个小的奖励或者不足的地方思考解决的办法。