1、孩子出现发冷发烧的状况，可以先给孩子铺上被子，给孩子补充点水分，喝点白开水，使用温度计测量他的体温，看是否是高烧。持续关注孩子的状况！
2、3片生姜除去外皮，和红糖水一起熬制，放在锅中煮5分钟左右，让孩子喝下去，观察他的情况，出现冒汗即可停止。
3、热水煮开，放入5克左右的紫苏叶，小火蒸煮5分钟左右，让孩子喝下去，当身体冒汗时，说明寒气已驱走，即可暂停。
4、使用紫苏叶进行泡脚，煮开的紫苏叶水，放置温热，将孩子的双脚放入，浸泡10分钟左右，孩子微微冒汗即可暂停。
5、准备一个热水袋，或者是暖宝宝贴，贴在宝宝的额头或者是脚上。
6、如果孩子发冷发热，吃不下饭，高烧不退情况比较严重的话，应该及时就医，千万不能拖延。
