减肥推荐--清水煮小白菜

1、首先准备食材：小白菜

2、清洗小白菜，先用清水洗一遍，再泡10分钟

3、锅里放入适量的水，加入两片姜

4、泡好后，再清洗两遍，摘好

5、水开后，加一点点油，可以保持小白菜的翠绿（减肥人士实在介意的话，可以不加）

6、放入洗干净的小白菜

7、煮个几分钟，用筷子戳下白色的梗，软了就可以起锅，煮太久会变黄，影响口感

8、完成，撒上点盐调味

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