冬日滋补润肺：冰糖雪梨银耳羹

冬季天气干燥，皮肤，嗓子，都会不舒服。我给我家宝贝做了冰糖沈嵴舷嚷雪梨银耳羹，对小孩咳，痰，都有滋补作用。当然这道甜品对护肤美颜的女士，和上了年纪的老人都是不错的补品，真的老少皆宜的美食！

食材

去皮雪梨 1个

泡发银耳 适量

冰糖 适量

枸杞子 适量

处理食材

1、雪梨清洗干净，将雪梨切成小块

2、银耳撕成小片

浸泡食材

1、煮锅加水

2、将所有食材放入事先准备的煮锅内，浸泡。10/15分钟

3、开大火煮沸

小火慢煮

1、小火慢煮，煮至15分钟

2、放入冰糖，融化，即可关火焖一会