鹰嘴豆杂粮米糊

 时间:2024-10-12 04:27:53

1、将鹰嘴豆洗净,提前用清水浸泡12个小时,放入冰箱中泡。

鹰嘴豆杂粮米糊

3、将米洗净后,有时间最好泡半小时-1小时。

鹰嘴豆杂粮米糊

5、小贴士:放入高压锅中压30分钟也可以哦。

鹰嘴豆杂粮米糊

7、在熬煮的时候,多用勺子搅拌几下,大概熬煮30分钟,煮至米粥软烂。

鹰嘴豆杂粮米糊

9、米粥煮好后,倒入搅拌杯中,再倒入煮好的鹰嘴豆。在这里需要根据米糊的稀稠度来加水做调节。

鹰嘴豆杂粮米糊

11、细腻粘稠的鹰嘴豆杂粮糊就做好啦,带着淡淡的栗子香味,强烈建议没有给宝宝添加过鹰嘴豆的麻麻们赶紧试试!

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