1、考虑是视疲劳引起的，请注意电脑的使用时间和使用度，注意自己的睡眠时间，适当的时候可以点滴人工泪液，如思然都可以。
2、引起眼睛干涩干的常见原因有： 1、中老年人，泪液分泌功能减退，出现眼睛干涩；
3、夜间较白天泪液分泌减少，早晨起床眼睛干涩多是干眼的早期表现。
4、经常看电脑、电视，瞬目的频率明显减少，泪膜蒸发的时间将会明显延长，导致眼睛干涩。
5、视疲劳时，可有眼睛疲倦、灼热感、充血、发痒、干涩不适等。
6、 维生素A缺乏，除眼睛干燥外，还有皮肤干燥或夜肓症表现。
7、干眼症可能是干燥综合症的表现之一。 发生眼睛干涩症状后，最好找眼科医生做一下有关的检查，以明确引起眼睛干涩的原因，并针对病因进行治疗。
