1、牛奶，一小杯鲜奶，（夏天的时分,也能够把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒畅）。用蒸气妨澈记豳蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长时间坚持，能够使肤色白净均匀。
2、水果，将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有满足的维他命 C，关于美白十分有用。
3、蜂蜜，烂瘀佐栾这个美白配方可一起作脸及手部美白。特别是暗疮肌肤，能有用去油腻，避免感染，使肌肤白净详尽。配方：蕃茄半个、蜂蜜嬲旖亍茫适当。可将蕃茄拌和成蕃茄汁后参加适当蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。主张每星期做1~2次。
4、鸡蛋醋，取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，参加500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，拌和后服用，每天一杯。长时间服用醋蛋液，能使肌肤润滑细腻，打扫脸部一切黑斑。
5、睡眠，水。要想肌肤永远白皙健康,光靠美白还是不过的,充足的睡眠和水分的充足能使肌肤不再暗沉.每天喝够八杯水,平时减少户外活动,出门要涂抹好防晒霜,及时在紫外线不是很强的冬天也要做好防晒的工作.
