1、一、保持清洁卫生。保持脚部的清洁卫生，如果很严重的话，洗脚时可用硫磺膏等除菌药物擦洗。勤换袜子、勤换鞋子，洗好的袜子和鞋子最好让太阳晒晒。
2、二、选择选购不易滋生细菌的袜子。买袜子是注意要选购棉袜或者含棉量高的袜子，不容易滋生细菌。绺蝌森艨涤纶含量高的袜子或市场上价格低质量低劣的袜子容易滋生细菌。
3、三、补充必需的维生素。多食用蔬菜水果，多吃谷物，补充必要的维生素。
4、四、强身健体。脚趾脱皮，脚痒、脚臭与个人身体状况有较大关系，早睡早起，养成良好的生活习惯，多运动，加强锻炼身体。
5、五、保持脚部空气畅通。如果不影响工作的话，最好穿凉鞋之类的，或透气性比较好的鞋子。随时保持鞋内干燥清洁。
