高原反应如何预防

 时间:2024-10-23 21:56:23

1、多喝水。在不断向高海拔进军的同时,要多喝水。缺水会降低身体适应新海拔的能力。

高原反应如何预防

3、尽可能地放缓提高海拔的速度。去往高海拔的地区,最好不要过快的往高海拔的地方去。每上升1000米,都要额外花一天来适应环境。

高原反应如何预防

5、小心高原肺水肿。因为高原肺水肿并不只是作为并发症出现,所以也要格外留意,当心它单独发作的情况。

高原反应如何预防

7、到医院检查。这项检查很重要,因为检查出贫血或者红细胞不足,医生可能会建议你先进行治疗,再去旅行。

高原反应如何预防
  • 华为视频怎么开启接收新消息?
  • 小葱拌干煸白皮茄子
  • 虾酱蒸排骨做法
  • 花呗没逾期不能用了 什么时候能恢复?
  • 酱烧海参的做法
  • 热门搜索
    旅游作文300字 羽绒服可以用洗衣机洗吗 福建旅游 凉拌茼蒿 广州 旅游 兔子的特点是什么 月亮可以代表我的心 长春旅游攻略必去景点 华东五市旅游线路 青海旅游包车