对智商有害的食物有哪些

1、第一个首当其冲的就是咖啡了；如果是有心理问题的人应尽量避开些，它会在无意中左右自己的思想，让自己陷入焦燥的情绪中间；

3、第三就是我们平常的食用盐了；其实现在国家也做出过了规定，每个人每天的食用量好像是不要超过6姨捃孜粹克，因为有研究已经表明了过多的盐会加速人的认知能力的退化；所以菀蒯踔观我们还是提倡一下少盐吧，可能一开始人们会不习惯，觉得味太淡不好吃，其实如果适应了就好了；