总是站着需要怎么保养

1、第一，穿一双舒服的鞋子。如果长时间站着的话，那么脚部承受的压力是最大的，这个时候可以选择一仇荸驼惦双舒适的鞋子。不要穿高跟鞋，最好穿一双运动鞋，舒适不磨脚。

3、第三，可以来回走走。平时站着的时候可以来回走走，活动活动。如果老是站着原处不动的话很疲劳。

5、第五，回家之后好好用热水泡泡脚。站一天之后，脚劳累了一天了，也该好好的用热水泡泡脚了，赶走一天的疲劳。

7、最后，保证充足的睡眠。下班了，一定要早点休息，保证充足的睡眠，等休息好了之后才有精力迎接新的一天的工作。