不知道有没有朋友注意过,我们的体检报告中通常会有尿酸值一项。那么尿酸值是什么东西呢,过高的话会有什么影响呢,我们又该如何预防和调理呢?

调理手段
1、多喝水少喝汤。多喝水可以稀释尿酸浓度,加速尿酸排出从而降低尿酸值。而日常的家庭煲汤(鱼汤肉汤鸡汤海鲜汤等)中含有较高的嘌呤成份,含嘌呤成份高的食物会加重尿酸值。

3、戒酒。酒精会使体内乳酸堆积,阻碍尿酸的排出。尤其是啤酒,啤酒里边除了含有酒精,还是发酵的产物,发酵物品(酵母)嘌呤含量高。

5、尿酸值超标过多,情况比较危险的可以通过相关药物进行控制。相关药物的原理是通过抑制尿酸的形成来降低尿酸值,要去正规医院找医生咨询后开药,不建议自行购买。
