1、近视是一个视力概念，指目光所及的范围，看的清楚近的事物，看不清远的事物。包括屈光性近视和轴性近视两种，一般所称的近视眼属于屈光性近视，因此近视与近视眼是两个不同的概念。应适当增加鱼、蛋、奶和瘦楱诼垂柳肉的摄入，以动物性蛋白为主。钙、磷在巩膜中起增强坚韧的作用，牛奶、豆类、硬果、虾皮、海带、雪里蕻、榨菜、核桃和南瓜子中较多。含有维生素D的食物，可加强对钙、磷的吸收，这些食物包括蛋黄、奶油、鱼肝油等。
2、儿童近视分为真性近视和假性近视，而且很多儿童都是真假性近视反复循环，不对假性近视进行及时干预，则很容易发展为真性近视。中医对儿童视力干预有自己独特的见解。
3、孩子在18岁前一直处于发育阶段，即使是真性近视，也可通过中医综合施治，使视力得到不同程度的恢复。中医对于近视的调养与治疗，强调的是脏腑与全身性调养，不仅有效消除眼睛疲劳，还能减缓近视度数的增加，并且避免高度近视造成的并发症。
4、调理脏腑要靠辨证用药。比如年龄小、发病时间短、视力在0.8以上的孩子，多属清阳不升、心肾阳虚、肝气郁结，治疗上需益气、定志、补阳、舒肝；肾气不固、小便频数，可用龙骨、牡蛎、五味子、莬丝子来补肾固摄。
6、其次，穴位刺激、经络调节可以促进脏腑对眼睛气血的供应。按摩攒竹穴、睛明穴和承泣穴，即眼保健操的几个主要穴位，同时对相关脏腑进行调理。一般来说，经常感冒发烧的孩子，往往肺经不好；脾胃功能差，容易积食、消化吸收不好的孩子多半是大肠经有问题。
7、平时要注意劳逸结合、姿势端正，避免驼背压迫颈部血管，影响头部和眼睛的血液议矣把噌供应。饮食方面应多吃谷类、芝麻、海带、鱼、豆类、菌菇类、动物肝脏等。晚上11点前踔伉劾钓睡觉，因为此时气血行走肝胆，持续熬夜伤肝伤眼。日常可以点按合谷、光明、风池、绝骨等穴位，每天3次，每次20～30下。
