幸福美食：经典菜式肉末海肠杂粮包

1、将海肠剪掉两头，去除里面的水分和海肠内脏，切成小段粒；

4、炒锅烧热加入花生油，放入肉粒炒熟，放入芯扈哑蛘葱蒜末炒香，加入酱油和蚝油炝锅，接着放入海肠粒、青红椒和圆葱粒，放入鸡粉炒匀，淋香油出锅装盘；

5、将蒸好的杂粮包放在肉末海肠的盘子周围，把炒好的肉末海肠放入杂粮包即可食用。