让自己变得快乐的方法有哪些

1、要让自己变得快乐，就要不断地学习，不赞迢鹣嘞仅要学习与自己专业相关的知识，还要拓宽自己的知识面，凡是自己感兴趣的东西都要学习，并且进行一些自己感兴趣的运动，如滑冰，在水中冲浪等运动。

3、要让自己变得快乐，在生活中，还要充满自信，相信自己的能力，明白自己的能力有多大，给自己制定一个切合实际的目标，并为之付出努力，在为目标奋斗的过程中也是很快乐的。

5、要让自己变得快乐，在日常生活中，除了努力工作外，还要坚持锻炼身体，保证充足的睡眠，不要熬夜，在饮食上尽量避免食用垃圾食品，多食用一些新鲜的绿叶蔬菜等食物。