养生保健茶的成分主要调理哪方面

1、鲜姜，可以祛寒升阳，有止吐、开胃、消除痰湿、发汗的功效。

3、枣，可以养胃补血，祛风、安神、祛斑、丰胸的功效。

5、枸杞，可以滋补肝肾，降血脂、血糖、清肝明目的功效。

7、葛根，可以升阳止泻，生津止渴、戒酒的等功效。

9、薏苡仁，可以健脾祛湿，利尿、消水肿、清热等功效。

11、炒黑豆，可以消肿补肾，补血安神、调理盗汗、黑发等功效。

13、银耳，可以滋阴润肺，健脾开胃、提高免疫力、强心、补脑等功效。

15、青苹果，可以疏肝补水，排毒养颜、润肺除痰、减肥等功效。