喝牛奶也有误区！喝牛奶的误区有哪些

1、加糖加糖只是改变了牛奶的口感。还容易让身体脂肪堆积。没啥好处。

3、送服药物药物成分复杂，很容易和牛奶起化学反应。对身体不好。

5、早餐只是牛奶鸡蛋这两种东西都是蛋白质高，但是没有碳水化合物，所以搭配淀粉类如饼干，面包等更合理。