孕期牙龈出血的应对方法

1、多吃富含维生素C的瓜果蔬菜，如番茄，甜椒等。口服维生素C片也可以，不过购买时咨询一下工作人员。

2、吃饭的时候要挑选质软，不用多咀嚼和容易消化的食物，以避免牙龈损伤。

3、要勤漱口勤刷牙，注意口腔卫生，因为食物残渣发酵，会导致细菌生长，破坏牙龈上皮。

4、可以每天轻轻按摩牙龈，以促进牙龈局部血液循环，增强局部抵抗力。

5、要定期进行口腔检查，去除牙石。

6、如果牙龈出血量特别多，一定要及时去医院内科进行血液方面的检查，以排除血小板减少等血液方面的疾病。