1、选择温和的妆前乳：选择温和、无刺激成分的妆前乳。避免含有酒精、香料、人造色素和化学防腐剂的产品，因为它们可能引起更多的皮肤刺激。寻找标明“敏感肌肤”或“温和配方”的产品。
2、进行先行测试：在全面使用妆前乳之前，在内侧手腕或耳后的皮肤上进行先行测试。这可以帮助您确定是否对某一成分过敏或引起不适。
3、保持皮肤清洁和保湿：在使用妆前乳之前，确保皮肤清洁和保湿。使用温和的洁面产品清洁面部，并在敏感肌肤上使用补水保湿产品。
4、薄薄一层：将妆前乳以薄薄一层涂抹在整个面部，均匀分布。避免过量使用，以免堵塞毛孔或导致油脂过多。
5、寻找抗敏标记：一些妆前乳产品特别设计用于敏感肌肤，可帮助舒缓和减轻敏感。寻找标有“抗敏”、“舒缓”、“减少红肿”等字样的产品。
6、防晒功能：选择妆前乳时，尽量选择具有防晒功能的产品。敏感肌肤更容易受到紫外线的刺激，使用含有适当防晒指数的产品可以帮助保护皮肤。
7、注意卸妆：在晚上彻底卸妆时，使用温和的卸妆产品，确保彻底清洁面部，避免残留物刺激皮肤。
