醋泡黑豆怎么吃 什么时候吃最佳

1、醋泡黑豆其实可以生的泡来吃，也可以炒来泡着吃，当然煮七八成熟泡的三种方法可以。

3、如果炒来泡的，7天以后吃。

5、每天下午5-7点吃10-15粒，长期坚持，可以养颜美容、乌发生发、补血固肾、解毒利尿、抗衰老等。