1、我们用录像机录好视频之后，取出内存卡。
2、然后我们借助读卡器把内容读取到电脑当中去。默认存储的文件夹名为“AVCHD”。
3、然后展开“AVCHD”文件夹，接着展开BDMV文件夹，找到STREAM文件夹，龅歧仲半打开显示的就是视频文件，不能直接打开的。
4、接着我们找到本机上安装胡视频编辑软件premiere.
5、点击打开，选择“文件”-》“导入”，选择刚才我们在内存卡中找到的视频内容，选择导入。
6、这时候我们就可以在素材窗口中找到我们刚才导入的视频了，然后把要进行导出的视频拉到时间线上去。
7、最后我们进行视频的导出。选择“文件”-》“导出”-》“媒体”，在弹出的对话框中选择视频配置（格式，位置）。
8、最后选择“确定”，我们只要耐心的等待一段时间就可以了。
