鸡肉炒菜花怎么做

1、鸡胸肉洗净，切成片用盐料酒食用油腌一会，再用粉芡抓匀

3、葱切丝，姜切末，蒜切片

5、把鸡胸肉也放进锅中滑炒至肉变色盛出备用，然后再把葱丝姜末放入炒出香味，放焯好的菜花翻炒

7、快速翻炒，放盐，翻炒，出锅装盘