三分球力量不足怎么练

 时间:2024-10-11 18:36:40

1、首先是最常见的,举哑铃,根据自己的力量选择轻重!

三分球力量不足怎么练

2、找个棍子抓住它的正中心,旋转的扭就行了!

三分球力量不足怎么练

3、如果力量够了,可以该抓棍子的1/3处,同样的动作。

三分球力量不足怎么练
  • 三分球力量不足怎么练
  • 三分球力量不足怎么练
  • 三分球力量不足怎么练
  • 力气小的人如何投三分
  • 如何练习三分球
  • 热门搜索
    苹果手机进水怎么办 牛板筋怎么煮烂 怎么可以长高 牙疼怎么止疼 何首乌怎么吃治白发最有效 怎么养兔 电脑怎么连接路由器 南港轮胎怎么样 狼人怎么玩 印花税怎么计算