篮球中的横插翻身跳投是如何完成的

 时间：2024-10-13 23:31:23

1、向底线做假动作摆脱

篮球中的横插翻身跳投是如何完成的

2、摆脱之后，横插进入三秒区，上前接球

篮球中的横插翻身跳投是如何完成的

3、接球同时面向篮筐

篮球中的横插翻身跳投是如何完成的

4、后仰起跳，手腕手臂适当加力

篮球中的横插翻身跳投是如何完成的

5、起跳完成跳投

篮球中的横插翻身跳投是如何完成的
  • 怎么哄异地女朋友睡觉？
  • 大学新生如何狂追学姐
  • 元气骑士炎炎怎么获得
  • 冬天穿丝袜会把腿冻伤？
  • 赛尔号圣王萨格罗斯机甲皮肤怎么获得？
    • 热门搜索
    车前草的功效与作用 创业知识 考研结果什么时候出来 订婚穿什么 蜂蜜的作用与功效 玫瑰花的功效与作用 稳压器什么牌子好 家装小知识 教育理论综合知识 女运动服套装