如何利用筋膜枪/按摩枪放松脊柱两侧的肌肉

 时间:2024-11-25 07:31:15

1、脊柱两侧肌群放松操作方法

2、脊柱两侧主要是竖脊肌等,可以用U型头,从胸椎两侧开始往下

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