疫情期间体育课注意事项

1、未开学的情况下，上网课跟着老师自行完成指定运动即可。

4、在人群疏散、开阔的户外，可以适当取下口罩。

6、夏季天气炎热，做剧烈运动时，务必在口罩上夹一个小氧气夹。

7、运动过后，不可立即开空调，等待身体平复之后，再打开，以免冷热刺激，更容易感冒。