1、生姜水跑脚。用老姜切片煮水15分钟，等姜水凉到可泡脚的温度时，用其跑脚30分钟。姜水可以驱寒活血，极大程度上缓解感冒症状。
2、热水泡澡。在浴缸或者大容器里放满适温的热水，泡澡30分钟，让全身得到放松，血液循环加快，给脑部足够的血液供应，以缓解脑部头痛症状。
3、用风油精按摩太阳穴。请家人帮忙用风油精按摩太阳穴，这可以极大程度的缓解感冒引起的头疼症状。
4、按摩头部。头部的按摩可以促进头皮的放松极其脑部的血流供应，是非常好的缓解头疼的手段。
5、听舒缓的音乐。音乐也是一种治愈的手段，听着音乐，心情放松了，自然身体各部位也会放松的，头疼就不会那么疼的。
6、晒一下太阳。所谓万物生长靠太阳，太阳的阳气作用可以促进体内正常激素的分泌，让肌体能够正常工作运转，那脑部的疼痛也会消失很多。
