1、家长要多关注孩子。家长对孩子的心理问题一定不要忽视，因为，这种忽视往往会引起孩子从量变到质变，所以，即使是再小的问题，家长都不要忽视才对。
3、帮助孩子收收心。有时候，孩子的心理状态是需要家长帮助一起调整的，比如开学了，家长就要及时帮助孩子多调整作息时间，恢复孩子上学的状态。
5、多与老师交流。如果孩子出现了焦虑的症状，我们要及时跟老师进行交流，看看孩子在学校是否遇到了一些不开心的事情，或者伤害到孩子的事情。
7、不要操之过急。对于孩子出现的焦虑的情况，可能是孩子心理成长一个不同的阶段，这个阶段我们家长要多加理解，以教育引导为主，切不可操之过急，大动干戈。
