坐月子喝蜂蜜有什么好处?月子期能不能喝蜂蜜水?

1、蜂蜜中含有维生素、氨基酸、活性酶、矿物质以及微量元素等多种营养物质，这些物质都是人体所需的，可以很好的为人体补充营养，补充孕妇生产过程中所损耗的气血，还能提高产妇朋友的体质。

3、　棵褶佐峨还有些产妇朋友在生产时损耗了自身大量的气血，月子期间特别容易没有精神，出现失眠、恶露不止的情况。枣花蜜中含有丰富的铁元素，可以很好的滋阴补血，为产妇补充气血，缓解体虚的情况。　　最后由于坐月子期间产妇的运动比较少，还容易出现便秘的情况，蜂蜜中含有丰富的活性酶，可以促进胃酸的分泌，帮助肠胃分解和消化食物，能够增加排便次数，有效的缓解便秘。但是只有优质的蜂蜜才具备多种滋养身体的效果，大家一定要注意哦。