1、陪伴大人们应该多抽出点时间陪伴孩子，多和孩子建立起良性良好的沟通，并且帮助孩子在现实中找到能够发挥他们特长的舞台。
2、尊重孩子的做法，适当让他玩，花更多时间和孩子在一起，同时教育孩子对游戏，要采取一种娱乐的态度，而不是沉迷不拔。让孩子和父母之间的感情纽带更紧密。
3、培养孩子的兴趣爱好，比如在运动方面，打球，游泳，或者是文艺方面，弹琴，下棋，阅读当然，前提是要孩子感兴趣，而不是强迫性质。
4、适当用些奖罚制度，可以制定一套方案，比如今天比昨天少玩半个小时的游戏，可以带他去那里玩，或者奖励什么东西，再比如如果今天因为玩游戏，导致作业完成不了，或者考试分数比上次降低了，那么就减少半个小时玩游戏时间，或者打扫自己房间等等之类的
5、陪孩子参加公益活动，体验生活，用某某儿童积极向上的事情做教育案例，让孩子自己动手做力所能及的事情等等。
6、用新时代的健康教育方式，多陪伴和呵护孩子，是最好的成长经历。
