1、猪前腿瘦肉一块,里脊肉最好。

2、切片

3、按照猪肉的纹理,斜纹切丝。

4、放入碗中,加盐2克,鸡精少许,料酒5克。

5、用手轻抓起摔下,使调料均匀被猪肉吸收,抓质粘稠状,大概十来下。

6、加入一个蛋清,再继续抓摔,至蛋清完全被肉丝吸收。

7、抓了大概100下以内,肉丝变得饱满晶莹。

8、加5克干淀粉

9、抓匀。加干淀粉的作用就是让它包裹住肉丝里面的蛋清水分,使肉丝炒后更嫩。

10、不粘锅加油放入姜片,烧热。

11、倒入肉丝,迅速用筷子划开。

12、翻划开至肉丝表面变色即可,倒出备用。随意搭配任何肉丝的炒菜。其它配菜炒至9成熟时倒入肉丝,翻滚一下即可出锅👻
