时间:2024-10-14 07:42:44
1、每天早上起床喝一杯水,300ml左右,吃饭后1小时再喝一杯水。
2、喝水后要做做跳跃运动。
3、这样坚持3天,尿结石的症状就会减轻,坚持一段时间,注意是否有结石排出。