1、早上起床后不及时排尿。许多学生党由于赖床或者天冷的原因，冬天喜欢憋着不上厕所，其实这种习惯对肾脏不好哦！
2、一感冒或者小伤小病就吃药，这些小病症其实可以靠自身的免疫力来抵抗的，常常吃药的话，会降低人体的免疫力。
3、偏爱油炸食品，以及对食品进行过多的加工。油炸食品吃多了会提高人体的脂肪含量，过多的对食品进行加工，也会使食物失去营养，不利于身体的吸收。
4、不吃早餐及过量的饮酒。不吃早餐的害处，多数人都知道，我就不一一赘述了，过量的饮酒可能会造成酒精中毒，严重的会引起休克，致人死亡。
5、大家一定要注意哦，只有身体健康了，才能更好的享受生活。
