江瑶柱鸡蛋炒苦瓜

 时间:2024-10-14 05:27:14

1、江瑶柱先用暖水浸泡,然后撕成丝备用。

江瑶柱鸡蛋炒苦瓜

2、苦瓜切成薄片用少许盐腌片刻,然后再洗掉备用。

江瑶柱鸡蛋炒苦瓜

3、鸡蛋打散到碗里备用。

江瑶柱鸡蛋炒苦瓜

4、烧热锅倒入适量橄榄油,放入蒜蓉炒出香味。

江瑶柱鸡蛋炒苦瓜

5、加入江瑶柱一起翻炒。

江瑶柱鸡蛋炒苦瓜

6、再加入用盐腌过的苦瓜一起炒。

江瑶柱鸡蛋炒苦瓜

7、放少许盐、胡椒粉炒到苦瓜软。

江瑶柱鸡蛋炒苦瓜

8、倒入打好的蛋桨。

江瑶柱鸡蛋炒苦瓜

9、翻炒均匀后,洒入葱花即可熄火上碟。

江瑶柱鸡蛋炒苦瓜
  • 谈下自己关于艾灸的经验与理解
  • 神经性头痛对人体造成哪些影响
  • 秋季吃什么给身体滋润补血~
  • 虾仁厚蛋烧的做法
  • 家庭自制泡咸味油菜的做法
  • 热门搜索
    长善救失什么意思 stp是什么意思 刻公章需要什么手续 log是什么意思 today是什么意思 ins是什么软件 有机食品是什么意思 牛顿发明了什么 液基细胞学检查是什么 老放屁是什么原因