黑花生有什么作用

1、黑花生可以美容养颜的功效和作用，黑花生富含黑色素，可以延缓皮肤老化，防止皮肤老化。

3、预防心脑血管疾病，可清除体内自由基，防止血小板聚集，美容养颜中含有的黑色素是延缓皮肤老化的抗氧化剂。

5、也可以除去自由基，对健康有好处。 3，提高记忆力的番红花中含有的天冬氨酸，促进了人脑细胞的发育，提高了脑细胞的活性。

7、平时多吃的话可以预防心脑血管疾病。