养生食补四季豆焖面的做法

 时间:2024-10-27 11:43:33

1、食材1.肉先横向切一下,一边带点点瘦肉,一边纯瘦肉,纯瘦肉加生粉和生抽抓匀2.两瓣蒜,一小把一半的葱切为葱花,五个青椒,一把四季豆掰小段剃筋3.一定要湿面

养生食补四季豆焖面的做法

2、锅热肥肉部分下锅煸出油,压成金黄

养生食补四季豆焖面的做法

3、码好的瘦肉下锅炒熟

养生食补四季豆焖面的做法

4、瘦肉起锅,下四季豆炒至变色

养生食补四季豆焖面的做法

5、下葱蒜青椒

养生食补四季豆焖面的做法

6、炒匀后加一碗水3勺生抽1勺耗油1勺老抽,再均匀铺一些湿面,中火盖锅盖

养生食补四季豆焖面的做法

7、汤汁变少后开盖后拌匀面下瘦肉开大火收汁拌匀装盘

养生食补四季豆焖面的做法
  • 食补养生麻辣四季豆的做法
  • 食补佳品四季豆焖面的做法
  • 食补养生土豆焖四季豆
  • 健康养生佳品土豆焖四季豆的做法
  • 热门搜索
    上拉电阻的作用 牛油果油的功效与作用及食用方法 b族维生素片的功效与作用 阿凡达什么时候上映 小家碧玉什么意思 任性什么意思 梨子的功效与作用 冰壶运动 黄姜的功效与作用 什么时候立春