1、烹调鸡肉:鸡肉切大块,洋葱切碎,小洋葱剥皮,藏红花泡在温水里,番茄去皮切大块,胡萝卜、节瓜切大块,鹰嘴豆、青豆将水分隔掉。

3、关小火,加入洋葱,不停翻炒至洋葱变软。

5、加入胡萝卜,继续焖煮20分钟。

7、烹调小米饭:将百里香和一撮盐混合,滤网垫上厨房纸巾或者纱布,将百里香放在厨房纸巾上。

9、锅中加入水、橄榄油、少许盐,烧沸,关火。

11、装盘:鸡肉、蔬菜放入盘子中,可以用汤汁稍稍湿楦姒虱忌润它们。取约半杯汤汁,拌入辣椒酱,淋在小米饭上,拌匀后随鸡肉和蔬菜上桌即可。

时间:2024-10-12 02:32:49
1、烹调鸡肉:鸡肉切大块,洋葱切碎,小洋葱剥皮,藏红花泡在温水里,番茄去皮切大块,胡萝卜、节瓜切大块,鹰嘴豆、青豆将水分隔掉。
3、关小火,加入洋葱,不停翻炒至洋葱变软。
5、加入胡萝卜,继续焖煮20分钟。
7、烹调小米饭:将百里香和一撮盐混合,滤网垫上厨房纸巾或者纱布,将百里香放在厨房纸巾上。
9、锅中加入水、橄榄油、少许盐,烧沸,关火。
11、装盘:鸡肉、蔬菜放入盘子中,可以用汤汁稍稍湿楦姒虱忌润它们。取约半杯汤汁,拌入辣椒酱,淋在小米饭上,拌匀后随鸡肉和蔬菜上桌即可。