超市冷冻鳕鱼排怎么煎

1、首先大家都关注的是鳕鱼煎几分钟可以吃，怎么煎的口感最好，其实只要煎五分钟左右，正反面各煎2-3分钟。冷冻的解冻也是一样。

4、最后可以自已搭配点酱汁或者蔬菜，装盘的时候摆得精致些，让生活充满仪式感。