西蓝花炒木耳

 时间：2024-10-15 00:04:23

1、泡发木耳，用热水焯下捞出待用

2、胡萝卜切小片用模具压出花朵形状

3、将西蓝花洗净，掰成小朵，用沸水焯烫，捞出沥干水分

4、蒜末爆香后，放入木耳、胡萝卜翻炒几下 ，胡萝卜溶油才能释放更多胡萝卜素然后放入西蓝花，翻炒几下

5、调入生抽、蚝油、鸡精调味，就可以出锅了~

  • 西蓝花炒木耳
  • 西蓝花炒木耳
  • 西蓝花炒木耳的做法
  • 西蓝花炒木耳
  • 西蓝花炒木耳
    • 热门搜索
    hiphop是什么意思 韩国菜都有什么 无聊的时候玩什么游戏 高考祝福语 最打动人心的祝福语 美容院加盟什么牌子好 princess是什么意思 弥留之际是什么意思 mdf文件用什么打开 direction是什么意思