芡实的作用和食用方法

1、治梦遗漏精芡实末、莲花蕊末、龙骨、乌梅肉各一两。和山药煮成糊揉搓成拇指大小的丸，每天早晚服一粒，用黄酒或温水送服。

3、补中益气芡实是补中益气、滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多腰酸等

5、治小便频数小便频数及遗精。用秋石、白茯苓、芡实、莲子各二两，共研为末。加蒸枣做成成丸子，如梧子大。每服三十丸，空心服，盐汤送下。此方名“四精丸”