如何使自己的眼睛更加明亮

1、早上起床后，摩擦双手，待手掌发热后捂住双眼，如此反复多次。然后用食指轻轻按压眼球和眼眶四周。

3、身体微曲，用双手抓住脚底往上扳，同时将头尽量往下低，保持这个姿势一段时间，感觉到累了，就调整下姿势，再重复进行。

5、用力向后掰小拇指，同时揉捏小拇指外侧基部，次数至少在50次以上，每天早晚各做一次。

7、上述方法可以单独做，也可以任选几种组合起来做，最重要的是坚持，长时间的坚持就一定能使得眼睛更加明亮。