生活工作中如何做到姿态美

1、坐、立、行是人在生活和工作中的基本姿态，这些姿态的表现都会关系到个人的精神文明和仪表。

3、正确的姿势是上身保持挺直，双手放置于大腿、膝盖或是座椅扶手两侧，背靠在椅背上，双脚平行着地、双腿自然弯曲，原则上要做到端庄、大方、自然、舒适。

5、立姿站立时要腰直肩平，在没人的地方也不要斜肩叉腰；更不要交腿斜靠，这样会给人一种不正派的感觉。

7、优美文雅的姿态，不是一蹴而就的，而是需要长期习惯养成的。一个人的行为姿态是与品德修养相关联的。因此，在追求姿态美时，还需要注意个人的品行修养。