1、准备好食材，全部洗好 。
2、吐司抹上黄油，均匀一点，鸡蛋里加一点点盐打好，火腿四片，黄瓜切四片，西红柿三片。
3、多少度烤 就用多少度去预热， 我这边是用到200度 预热五分钟
4、煎好蛋皮放在一边备用，
5、这个随意煎一下有颜色就差不多了 。
6、随意烫一下就好。
7、放进烤箱，200度 上下火 4分钟， 注意观察 不要烤焦。差不多金黄色就可以了。
8、第一层 抹上番茄酱 这个依照个人口味， 放上蛋皮，火腿 ，第二层抹上酱放上包菜 ，黄瓜 西埂筝田奔红柿 再盖上 。
9、把旁边的边边切掉，这样的口号好，外观也很好看。 最后对角切，切四块，你可以提前在四块上面插上牙签，这样 切的时候里面的料就不会掉出来。
10、最后就是这个样子啦， 不要嫌弃我的盘子丑，哈哈～ 还是很好吃的。
