1、准备好食材

3、把银耳切碎或者手撕用清水泡个十分钟

4、红枣切碎 鸡蛋是熟的备用

5、把银耳倒入锅中 倒入2000ml的清水大火烧开

6、改小火煮到十分钟 倒入红枣继续小火慢煮二十分钟

7、煮的时候汤会越来越浓稠 出胶的时间也越来越快

8、这个时候加入 两粒台湾银耳黑糖进去

9、煮到完全浓稠状态下 就可以关火盖上盖子闷五分钟就可以吃

10、一碗满满的胶原蛋白 吃的很过瘾

时间:2024-10-12 18:51:50
1、准备好食材
3、把银耳切碎或者手撕用清水泡个十分钟
4、红枣切碎 鸡蛋是熟的备用
5、把银耳倒入锅中 倒入2000ml的清水大火烧开
6、改小火煮到十分钟 倒入红枣继续小火慢煮二十分钟
7、煮的时候汤会越来越浓稠 出胶的时间也越来越快
8、这个时候加入 两粒台湾银耳黑糖进去
9、煮到完全浓稠状态下 就可以关火盖上盖子闷五分钟就可以吃
10、一碗满满的胶原蛋白 吃的很过瘾