养心又养胃的十大健康水果你知道吗

1、苹果 有效抗癌，降低血脂，血压等等

3、香蕉 对人的心脏和肌肉功能都有好处

5、蓝莓 多吃蓝莓可以减少尿路感染哦

7、樱桃 可以保护心脏健康，大樱桃通常又称为“车厘子”

9、紫葡萄 是保护心脏的有效武器，能够对心脏提供3重保护