教你神奇的太空步,快来看看

 时间:2024-11-03 03:02:41

1、起步预备姿势,双脚并立,两臂自然下垂。

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2、左脚提踵,身体重心落在前脚掌上,在左脚压脚跟后右脚伸直向后滑行一足之距。

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3、接着脚尖离地后,屈腿向前移行至原位

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4、脚提踵,同时右脚压脚跟,接着完成右脚为支撑脚、左脚向后滑行的动作,两脚交替进行原地滑步。

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