爆炒毛肚的做法

 时间：2024-11-07 02:31:04

1、毛肚洗净后切丝，将水烧开后放入毛肚，烫一下即刻捞出（5-6秒就好），快速过凉

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3、放入蒜苔大火炒至断生

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5、放入毛肚，大火快速翻炒均匀即可

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