中医如何预防感冒

1、中医需要每天锻炼半个小时，生命在于运动，无论你是干什么的，都需要运动。

3、带好自己的防护设备，如口罩，以免被病人传染，做好预防工作。

5、多吃水果蔬菜，中医很忙，可能来不及吃水果和蔬菜，长期这样势必影响自己的抵抗力。