1、不同环境可选择不同SPF值防顾饔儋厮晒霜 SPF(SunProtectionFactor)值是指产品防护UVB的能力，也就是防止皮肤晒红晒伤的能力。邓燕副教授解释：一般来说，人的皮肤在日光直射下产生红斑的时间约是20分钟，当他使用SPF20的防晒品时，表示可延长20倍的时间，也就是在400分钟后皮肤才会被晒红。SPF值为10±，比较适合冬日阳光，春秋早晚阳光和阴雨天;SPF15-20适合夏日早晚和中等强度阳光;SPF25-30适合户外工作、旅游、夏日强烈阳光;SPF大于30适合在特定环境下(如高原、海边)，阳光照射非常强烈。
3、此外，如果长时间暴晒应怎么防晒呢?邓燕副教授建议，若是长时间暴晒，面部和身体则需涂抹SPF30+，PA++以上的防晒产品，而且最好佩戴太阳镜保护眼睛，打伞、戴帽等保护头发。
